Как преодолеть лудоманию
Если гемблер не может контролировать себя во время игры в онлайн казино типа http://azart-play-casino.com/, теряет больше денег или времени на азартные развлечения, чем предполагал, нужно признать, что у него проявились признаки зависимости. В этом случае следует провести своего рода инвентаризацию своей жизни, выслушать себя и построить будущее, в котором не будет места для раба зависимости. Выход из порочного круга позволит следовать новым путям растущей радости и удовлетворения, чтобы оставить позади старые, бесполезные модели мышления и поведения.
Рассмотрим физиологическую природу проявления лудомании, которой именуют зависимость от игры в покер, рулетку и автоматы. Важно также коснуться аспектов преодоления азартной зависимости, проверенных на реальных игроках.
Почему так происходит?
Азартные игры ‒ популярное времяпрепровождение и захватывающая форма риска. И по этим причинам, злоупотребление играми в казино может вызвать привыкание. Существует много мест, где вы можете играть легально, от покера в доме друга до казино Лас-Вегаса. В пабах есть «однорукие бандиты», вы можете делать ставки онлайн, играть в бинго, покупать лотерейные купоны. Почти все виды азартных игр доступны на расстоянии ‒ через Интернет, цифровое телевидение или телефон.
Сообщения прессы и информация в Интернете показывают, что зависимость от азартных игр является самой быстрорастущей проблемой во всем мире. Как и в случае со многими другими зависимостями, с ней можно эффективно бороться путем лечения и реабилитации. Человеческий мозг по природе обладает энергосберегающими свойствами. Как правило, в извилинах формируется множество причин отказаться от работы, которую можно отложить на время или избежать. От процесса азартной игры человек переживает более яркие ощущения, чем от событий в реальной жизни. Поэтому многие пользователи «включают» некий алгоритм мозга: получать максимум эмоций при минимальных усилиях.
Механизм азартных игр позволяет быстро получить недостающий адреналин, поэтому лудомания имеет эмоциональную основу. Усугубить ситуацию может эмоциональное истощение или недостаток отдыха, общения, увлекательной работы и приключений. Специалисты, диагностирующие игроманию, всегда ищут первопричину в реальной жизни пациента.
Дофамин может быть средством от зависимости?
Ученые доказали, что этот гормон может одинаково навредить и быть полезным человеку. Все зависит от того, какое решение примет игрок. Немаловажную роль сыграет мотивация: что мы получаем взамен, если отказываемся от игровой зависимости, переедания, курения, алкоголизма и т.п. Идеальная жизнь, способная вернуть самореализацию, чувство хозяина любой ситуации ‒ наиболее важные мотивационные моменты для человека, делающего первые шаги от избавления от лудомании и прочих вредных зависимостей.
Еще один ключевой момент состоит в определении главной миссии своего жизненного пути. Осознание своих возможностей помогло многим преодолеть зависимость. Важно понимать собственную роль в канве жизни общества. Поразмышляйте о том, что смогут вспомнить о вас друзья и родственники, провожая в последний путь. Всегда есть шанс перезагрузить дофамин от азарта себе во благо, а не назло близким, сопереживающим за вашу судьбу.
