Синдром раздраженного кишечника: комплексный подход к проблеме
Людей, страдающих СРК (синдромом раздраженного кишечника), чрезвычайно много. Начинаясь с безобидных на первый взгляд проявлений в виде вздутия, запора, метеоризма, диареи, заболевание грозит перерасти в личную проблему. И чем ярче выражены симптомы СРК, тем ниже качество жизни страдающего от совокупности симптомов человека.
СРК представляет устойчивое сочетание функциональных расстройств, относящихся преимущественно к толстой кишке. Длятся они не менее 12 недель, боль не имеет четкой локализации, проходит после опорожнения и отхождения газов. Частота и консистенция стула варьируется от диареи до запора. Распространенность заболевания по разным данным колеблется в пределах 10–20%, но по мнению некоторых авторов, достигает 40–60%. [1]
Почему так сложно поставить диагноз
СРК – одно из состояний, которое сложно диагностировать и лечить, потому что симптомы болезни вроде есть, а самой болезни вроде как бы и нет. Поэтому пациенты не так часто обращаются за медицинской помощью, справляясь с симптомами самостоятельно, а те, кто приходит на прием, часто сталкиваются с формулировками в стиле: «это функциональное», «ничего опасного», «пройдет без лечения, нужны симптоматические препараты и время». В лучшем случае – «соблюдайте диету».
Оставшись со своей бедой тет-а-тет, люди не понимают, что им делать, как себе помочь. Ведь постоянная боль разной интенсивности, диарея, запоры, либо их комбинация, ощущение распирания живота от газов, изжога и тяжесть – все это приводит к нарушению сна, повышенной утомляемости, росту уровня тревожности, проявлениям депрессии. В свою очередь, нарушения со стороны ЦНС усугубляют симптомы СРК. Возникает замкнутый круг. Если его не разорвать, вероятность заработать психологическое расстройство тревожно-депрессивного спектра вполне реальна.
От чего зависит болезнь
СРК имеет волнообразное течение. Это значит, что бывают дни, когда «хорошо», а когда «плохо». Во многом самочувствие зависит от действия провоцирующих факторов:
- чем вы питаетесь;
- как вы проводите дни (образ жизни);
- чем вы недавно болели и чем лечились;
- как вы себя чувствуете (эмоциональный фон);
- где вы находитесь (климатические условия, переезд, путешествие и пр.).
Ключевая роль в устранении симптомов СРК принадлежит изменению диеты и приему комбинированных энтеросорбентов.
Как себе помочь
Диета подбирается индивидуально, так как микробиом каждого человека уникален. Ведение пищевого дневника позволяет выявить продукты, способствующие обострению симптомов. Но есть и общие «красные флаги»: все жирные, жареные и острые блюда, большинство сырых овощей и фруктов, фаст-фуд, молоко, алкоголь, газированные напитки. Их из рациона исключают, либо уменьшают количество.
Комбинированные энтеросорбенты являются альтернативой сразу нескольким препаратам, которые назначают пациентам с СРК: спазмолитики, сорбенты, про– и пребиотики, антациды. [2] Специалисты могут назначать терапию комплексными препаратами, например, средство Сорб-Сорб. В его состав включены:
- смектит – сорбент, купирующий диарею, вздутие, боль;
- лактулоза – пробиотик, который способствует нормализации микрофлоры кишечника и приведения стула в норму;
- карбонат кальция и карбонат магния – антациды, снижающие кислотность желудочного сока и предотвращающие изжогу и дискомфорт.
Смектит и лактулоза входят в клинические рекомендации при СРК. [3]
При выраженном вздутии и усиленном газообразовании используют препарат «Сорб-Сорб Симетикон» с усиленной формулой:
- Симетикон – вещество, которое не обладает системным действием на организм, работает на поверхности кишечника, разрушает и облегчает выведение пузырьков газа, тем самым избавляя от тяжести в животе и выраженного дискомфорта.
- Смектит (сорбент) — способствует предотвращению появления вздутия, облегчает состояние при избыточном газообразовании.
- Инулин (пребиотик) – угнетает патогенную микрофлору, стимулирует рост полезных бактерий.
- Фенхель — мягкий природный спазмолитик, облегчающий состояние при тяжести в животе.
Принимать «Сорб-Сорб Симетикон» можно длительно, курсами, что для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, весьма актуально. Препараты данной линейки производится на крупном российском предприятии в соответствии с международными стандартами ISO 22000 и GMP.
СРК и другие нарушения в работе ЖКТ снижают качество жизни, поэтому их можно и нужно устранять, используя комплексные энтеросорбенты. Действуя сразу в нескольких направлениях, они не только устраняют симптомы, но и помогают справиться с корнем проблемы. Препараты можно использовать при отравлении, дисбактериозе, кишечных инфекциях, аллергии, после приема антибиотиков, диареях различного генеза. Комплексный подход к различным проблемам пищеварительной системы – основа современной терапии.
