Профилактика рака. Как избежать болезнь?
По данным статистики примерно 42% случаев возникновения онкологии и 45% смертей от этого недуга можно избежать, если своевременно проводится профилактика рака, препятствующая развитию опухоли. Эти цифры были опубликованы Американским онкологическим обществом. Экспертами были подсчитаны и проанализировано влияние некоторых факторов риска онкологии, образа жизни, спровоцировавших развитие разных типов рака среди людей возрастом от 30 лет и старше.
Факторы, провоцирующие развитие онкологии
Среди факторов риска рака надо отметить следующие:
• Курение, в том числе и пассивное;
• Ожирение;
• Злоупотребление алкоголем;
• Поедание красного мяса;
• Дефицит овощей и фруктов, клетчатки и кальция;
• Низкая физическая активность;
• Пребывание под ультрафиолетовым солнечным излучением либо посещение соляриев.
По мнению авторов исследования онкология связана с таким инфекциями как:
• вирус иммунодефицита человека (ВИЧ);
• Helicobacter pylori;
• вирус герпеса человека типа 8 (HHV8);
• вирусный гепатит В (HBV);
• вирусный гепатит C (HPC);
• вирус папилломы человека (HPV).
Для исследования были использованы информация предоставленная Центром по контролю и профилактике болезней и Национальным институтом рака. В рамках исследования учеными была проанализирована статистика распространенности среди людей возможных факторов риска и сведения о воздействии каждого фактора на вероятность возникновения рака. Это помогло специалистам вычислить приблизительную долю раковых заболеваний, спровоцированных факторами риска, а также найти способ как избежать развития болезни.
Полученная информация была сопоставлена с реальными цифрами — числом случаев постановки диагноза рак. Эксперты пришли к выводу, что к концу 2017 года будет диагностировано 1,6 млн случаев онкологии и 600 тысяч смертей от нее. Невзирая на то, что смертность от злокачественных опухолей с 1991 года уменьшилась на 25%, ситуация с возникновением онкобольных остается очень тяжелой.
Рейтинги причин развития рака
Специалистами было проанализировано влияния каждой причины на риск развития рака и показатели смертности. Первое место в этом рейтинге занимает курение.
- Из-за курения возникало 19% случаев онкологии и 29% случаев смерти от нее.
- Из-за избыточного веса возникало 7,8% случаев появления злокачественных новообразований и 6,5% случаев смертности.
- Из-за употребления спиртных напитков отмечалось 5,6% заболеваемости раком и 4% случаев смертности.
- Из-за влияния уф-излучения возникало 5% онкологии и 1,5% смертельных исходов.
- Низкая физическая активность вызывала 2,9% развития опухолей и 2,2% смертей.
